Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
83.4 kg
Lost so far: 40.2 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1266 kcal
|
Fat: 46.11g | Prot: 99.69g | Carbs: 115.89g.
Breakfast: Миндаль, Яблоки Гала, Оливковое Масло, Пекинская Капуста, Капуста Белокочанная, Петрушка, для Всей Семьи Йогурт 1,5%, Energy Diet Мюсли Шоколад, Националь Овсяные Хлопья Геркулес. Lunch: Националь Овсяные Хлопья Геркулес, Яйцо (Целое), Конина, Hortex Стручковая Фасоль, Hortex Брюссельская Капуста, Hortex Капуста Брокколи , Hortex Цветная Капуста. Dinner: Energy Diet Коктейль Айриш Крим . Snacks/Other: Energy Pro Батончик Протеиновый Орех. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Катерина pp_blog🥗's Weight History
|