Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
62.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 53.17g | Prot: 54.73g | Carbs: 97.82g.
Breakfast: Nesquik Шоколадный Батончик, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Мистер Салат Морковь по-Корейски с Грибами, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Lunch: Домик в деревне Молоко 2,5%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чудесный Лес Грибы Маринованные, ITLV Оливки Зеленые без Косточки, Натур Буфет Курица под Сливочным Соусом с Грибами и Фузилли , Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Sus Group Арахис Жареный Соленый, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Екатерина099's Weight History
|