|
Вчера наелась конфет, упилась водой Сасси, вот и результат 😂
|
84.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1616 kcal
|
Fat: 68.76g | Prot: 136.29g | Carbs: 106.29g.
Breakfast: Nestle Кит Кат, Пятерочка Сыр Пошехонский, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Овсяная Каша на Воде, Дары Природы Финики Сушеные. Lunch: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Печень Говяжья. Dinner: Кабачки Жареные, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|