Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1165 kcal
|
Fat: 43.31g | Prot: 79.52g | Carbs: 117.24g.
Breakfast: Помело, Вареное Яйцо. Lunch: Danone Творог Мягкий 0%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Dinner: Деревенское Молочко Молоко 3,5%, Белое Облако Бифидок, Белое Облако Йогурт 1%, Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Мягкий 5,5%, Апельсин, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|