Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
67.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 17.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1543 kcal
|
Fat: 73.83g | Prot: 104.99g | Carbs: 113.81g.
Breakfast: Биомакс Кефирный 1%. Lunch: Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Сельдь Соленая, Сыр Моцарелла, Жареное Яйцо без Жира, Лапша. Dinner: Салат Овощной с Маслом, Grow Food Ежики Куриные с Рисом в Томатном Соусе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Арабская's Weight History
|