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전날 화장실을 잘가서 그런건지
에스테론 서큘러 프로그램을 해서 그런건지 확빠짐!
하지만 아침에 로이스 포카칩을 먹었지!!😂
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69.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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680 kcal
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Fat: 23.69g | Prot: 23.28g | Carbs: 96.52g.
Breakfast: 로이스 포테이토칩 초콜릿, 서울우유 무지방우유, 딸기, 바나나. Lunch: 남양 맛있는 두유 GT 1/2 검은콩깨, 아이허브 병아리콩, 오뚜기 3분 카레 매운맛, 양상추 샐러드, 대림선 실곤약. Snacks/Other: 매일유업 바리스타 로슈거 에스프레소 라떼. more...
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Losing 5.6 kg a Week
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jominji312's Weight History
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