Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2018
|
78 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
839 kcal
|
Fat: 51.16g | Prot: 57.19g | Carbs: 40.95g.
Breakfast: Армар Люкс Груша Сушеная, Грецкие Орехи, Яйцо, Акашево Колбаса Куриная, Рис Вареный. Lunch: Акашево Колбаса Куриная. Dinner: Акашево Колбаса Куриная, Яйцо. Snacks/Other: Фермерское Подворье Кефир 1%, Серышевский Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaMas's Weight History
|