Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
106.4 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 16.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1935 kcal
|
Fat: 67.07g | Prot: 156.35g | Carbs: 183.45g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Простоквашино Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Геркулес Овсяные Хлопья, Сваренное Вкрутую Яйцо. Lunch: Майонез, Морковь, Скатерть-самобранка Корнишоны Маринованные, Куриная Печень. Dinner: Приготовленная Камбала, Сельдерей, Альпенгурт Творог Альпийский Обезжиренный. Snacks/Other: Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard, Мерси Конфеты, Сахар, Мёд, Приготовленная Тыква. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hramova.marina2010's Weight History
|