Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
87.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 70.17g | Prot: 50.01g | Carbs: 206.37g.
Breakfast: Mandarine, Pomme, Twinings Thé Vert Menthe, Café. Lunch: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Pizza au Fromage (36 Cm, Croûte Mince), Pain, Pâté de Foie, Cassegrain Lentilles Cuisinées . Dinner: Huile d'Olive, Asperge Cuite (à Partir de Frais), Bonduelle Petits Pois Carottes, La Vache qui rit Portion, Herta Lardons Fumés, Carottes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Pommes de Terre Sautées, Poireau Cuit, Navets. Snacks/Other: Cookie aux Pépites de Chocolat (Recette Maison ou Acheté), Primeur Banane , Pommes Pink Lady. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MelVaYarriver's Weight History
|