Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
92.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 23.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1351 kcal
|
Fat: 68.18g | Prot: 84.37g | Carbs: 99.63g.
Breakfast: Чай, Каждый День Чернослив Сушеный, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные #2. Lunch: Кофе, Чай, Красные Помидоры (Консервированные), Плов с Курицей, Рыба Отварная. Dinner: Чай, Красные Помидоры (Консервированные), От Мартина Семечки Отборные, Винегрет, Скумбрия Отварная. Snacks/Other: Чай, Кофе с Молоком, Bio Баланс Кефирный 1%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irina.sukhomlin's Weight History
|