Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1091 kcal
|
Fat: 39.32g | Prot: 68.76g | Carbs: 111.57g.
Breakfast: Nestle Хлопья Фитнесс, Вкуснотеево Молоко Цельное . Lunch: Макдоналдс Капучино (0,3 L), Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая). Dinner: Творожная Запеканка, Говяжий Стейк (Только Постный). Snacks/Other: Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира), Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|