Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2018
|
64 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1240 kcal
|
Fat: 36.80g | Prot: 37.40g | Carbs: 198.79g.
Breakfast: Капучино, Молоко (Цельное Молоко), Nestle Хлопья Фитнесс. Lunch: Красное Яблоко, Мегамарт Оливье с Ветчиной . Dinner: Юбилейное Утреннее Мультизлаковое, Картофельное Пюре. Snacks/Other: Творожная Запеканка, Хурма, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
|
1667 kcal
|
Exercise:
Resting - 15 hours and 10 minutes, Sleeping - 8 hours and 1 minute, Cooking - 30 minutes, Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 15 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 4 minutes, Apple Health - 0 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tata2138's Weight History
|