Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 52.55g | Prot: 114.91g | Carbs: 192.97g.
Breakfast: Zott Десерт Шоколадный, Кофе с Молоком. Lunch: Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Чай Несладкий, Хлеб Бородинский, Зубатка, У Палыча Салат Свекольный с Черносливом Постный. Dinner: Помело, Ромовая Баба, Булочка с Маком, Кофе с Молоком. Snacks/Other: Летний День Творог Обезжиренный, Чай Несладкий, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Corny Big Cranberry, Кофе (Растворимое). more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|