|
Привес, блин. Калорий не добрала, но был сырники соленая рыба. Наверное, вода
|
65 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1755 kcal
|
Fat: 150.40g | Prot: 78.91g | Carbs: 26.29g.
Breakfast: Now Foods Liquid Chlorophyll, Французский Салатный Соус, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Vici Лосось Слабосоленый, Перепелиное Яйцо, Зеленая Стручковая Фасоль. Lunch: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, ВкусВилл Кокосовая Паста, ВкусВилл Сыр Грана Граппа, Великолукский Мясокомбинат Колбаса Шварцвальдская, Простоквашино Сливки 20%, Грецкие Орехи. Dinner: Простоквашино Сливки 20%, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%, Миндаль, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Листья Салата, ВкусВилл Эскалоп из Свинины. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|