Claudio Francisco's Journal, 19 Mar 18

31 mm = 13.1%
74 kg Lost so far: 1 kg.    Still to go: 0 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 19 March 2018:
2359 kcal Fat: 74.71g | Prot: 205.39g | Carbs: 221.93g.   Breakfast: Castaño Pan Blanco Light, Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Carne Mongoliana, Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Zanahoria, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Uva (Rojo o Verde, Variedades de Tipo Europeo, Como Thompson sin Semilla), Plátano, Dextrosa, Optimum Nutrition Proteína, Palta, Pechuga de Pollo (sin Comer la Piel), Huevo. more...
Gaining 0.0 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


Claudio Francisco's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.