Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
80.8 kg
Lost so far: 7.2 kg.
Still to go: 20.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
348 kcal
|
Fat: 7.44g | Prot: 23.01g | Carbs: 47.91g.
Lunch: 365 Дней Пита, Манная Каша на Молоке, Брест Литовск Сливочное Масло, Восход Хлеб Бородинский Бездрожжевой, Healthy Food Суп-Пюре Гороховый. Dinner: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Простоквашино Творог Мягкий для Дошкольного и Школьного Возраста, Магнит Сельдерей Стебель Свежий. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|