Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
49.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
737 kcal
|
Fat: 21.17g | Prot: 117.12g | Carbs: 25.96g.
Breakfast: Масс Творожный Низкоуглеводный, ООО Горошек Зелёный Консервировынный, Приосколье Печень Куриная Отварная, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский", Грудка Куриная в Рукове, Сваренное Вкрутую Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кубанский Молочник Творог Обезжиренный "Уманский". more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|