Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
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79.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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3070 kcal
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Fat: 90.41g | Prot: 225.29g | Carbs: 348.17g.
Breakfast: Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Manzana, Hero Mermelada Diet Frambuesa, Alpro Leche de Coco, Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Max Protein Harina de Avena Panettone, Hacendado Pan Integral sin Corteza. Lunch: Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Yogur 0% Sabores, Carrefour Patatas al Vapor, Verdifresh Patatas para Vapor, Prima Ketchup Cero, Pechuga de Pollo a la Plancha. Dinner: Central Lechera Asturiana Nata Montada Azucarada , Prozis Peanut Butter Crunchy Cinnamon Roll, Prozis Peanut Butter Crunchy, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Hacendado Yogur 0% Sabores, Hacendado Salsa Mexicana, Carrefour Patatas al Vapor, Prima Ketchup Cero, Prima Mostaza, Hacendado Ketchup Light , Pechuga de Pollo a la Plancha. Snacks/Other: Prozis Cashew Butter, Hacendado Chocolate Extrafino Negro con Edulcorantes, Max Protein Harina de Avena Panettone, Hacendado Yogur 0% Sabores. more...
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Gaining 1.1 kg a Week
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frangonezgz's Weight History
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