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milagres acontecem..kkkkkk
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67 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1541 kcal
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Fat: 101.94g | Prot: 65.37g | Carbs: 90.38g.
Breakfast: Itambé Creme de Leite, Café, Itambé Manteiga Extra com Sal, Carrefour Pão de Semolina. Lunch: Chuchu (Fruta, com Sal, Escorrido, Fervido, Cozido), Cupim Assado, Ovo Frito, Pepino (Descascado), Rabanetes, Abóbora Cabotia, Molho Vinagrete, Abobrinha Italiana. Dinner: Cacau Show Chocolate 70% Bendito Cacao, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Manteiga (com Sal), Perdigão Peito de Peru Defumado. Snacks/Other: PJ Queijo Minas Padrão. more...
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2082 kcal
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Exercise:
Working - 6 hours and 24 minutes, Resting - 9 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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 Comments
milagre nada voce esta focadona rsrsrsrsr
19 Mar 18 by member: Erick Ricardo Santos
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não quero perder mais,Erick... mas ando sem apetite..
19 Mar 18 by member: Laisfb
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19 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
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19 Mar 18 by member: asdfonsecaz
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muita malhação no final de semana!!!! 😂😂😘😍😍
19 Mar 18 by member: rogerioprado
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Né,@rogerioprado!???! Temos q repetir..😍😘💑
19 Mar 18 by member: Laisfb
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Com certeza Laís!!! Muitas vezes!! Rsrs. 😘😍💏
19 Mar 18 by member: rogerioprado
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19 Mar 18 by member: fernandaadm
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Kkkkk bom dia,@fernandaadm, povo animado logo cedo!!! 😘
19 Mar 18 by member: Laisfb
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19 Mar 18 by member: Laisfb
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Parabéns!!! estou me esforçando á espera de um milagre tbm!!!
19 Mar 18 by member: fariavania
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Eita! Quando crescer quero ser assim tbm kkkkkkkk
19 Mar 18 by member: lore_petersen
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19 Mar 18 by member: Lu_leoninaa
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19 Mar 18 by member: Eriko Campos
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Parabéns @Laisfb....show de bola....:):):)
19 Mar 18 by member: Auspiciosa
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Obrigada, gente!! Quero q a balança suba mas não estou comendo o suficiente....bora levar bronca da nutri!! 😘😘
19 Mar 18 by member: Laisfb
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19 Mar 18 by member: Fat Runner
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Bora aumentar o peso e um pouco a proteína. Ta comendo quanto de proteína?
19 Mar 18 by member: jaquemiyamoto
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nem sei,Jaque....não tenho controlado nada...A verdade é q comi pouquíssimo no fds
19 Mar 18 by member: Laisfb
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mas estou tomando whey, comendo mais carne,ovos..... 😨😭
19 Mar 18 by member: Laisfb
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