Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
54.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1225 kcal
|
Fat: 53.10g | Prot: 62.61g | Carbs: 128.45g.
Breakfast: ВкусВилл Масло Рыжиковое Нерафинированное, Магнит Ячневая Крупа, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%. Lunch: Мираторг Фарш из Свинины и Говядины, Миладора Томатная Паста, Чудесный Край Крупа Гречневая. Dinner: Куриное Филе. Snacks/Other: Сушеный Инжир, Сушеный Инжир, Активиа Натуральный Биойогурт 2,4%, Ашан Гранат, Киви. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|