Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
71.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1110 kcal
|
Fat: 34.18g | Prot: 67.04g | Carbs: 137.43g.
Breakfast: Чай с Сахаром, Киви, Своя Линия Сметана 20%, Украинский Творог 5%. Lunch: Желудки Куриные, АТБ Отварная Гречка (Без Масла), Пирог на Кефире с Вареньем, Суп Фасолевый на Курице. Dinner: Яйцо, Свекла Вареная. Snacks/Other: Свекла Вареная, Чай, Салат с Белокочанной Капустой, Огурцом и Зеленью, Вареное Яйцо. more...
|
|
1877 kcal
|
Exercise:
Cleaning - 10 minutes, Washing Dishes - 15 minutes, Cooking - 1 hour, Resting - 13 hours and 35 minutes, Sleeping - 9 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesena15's Weight History
|