Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
77.4 kg
Lost so far: 16.6 kg.
Still to go: 29.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
947 kcal
|
Fat: 44.02g | Prot: 48.88g | Carbs: 85.84g.
Breakfast: Цикорий с Молоком, Радость Вкуса Сыр Сметанковый 45%, Щедрые Хлебцы Ржаные, Помидоры, Омлет с Молоком. Lunch: Свиточ Конфеты Трюфель, Лента Пирог с Яблоками, Чай, Мираторг Сердце Свиное, Глобус Плов со Свининой. Dinner: Агрокомплекс Йогурт Ацидофильный, Салат Овощной, Творог 9%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|