Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
74.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 136.16g | Prot: 61.60g | Carbs: 23.59g.
Breakfast: Кофе, Вареное Яйцо. Lunch: Мираторг Фарш "Домашний", Сыр Голландский, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Благодар Кокосовая Паста, Сливочное Масло, Бабаевский Элитный 75% Какао. Snacks/Other: Кедровые Орехи , Сухой Жареный Миндаль (с Солью). more...
|
Gaining 7.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hellomat's Weight History
|