Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1502 kcal
|
Fat: 67.90g | Prot: 99.90g | Carbs: 126.27g.
Breakfast: Котлета Куриная, Пятерочка Грейпфрут, Bio Баланс Творог Мягкий Turbo Fit, Хохланд Плавленный Сыр Сливочный, Творог 9%, Авангард Хлеб с Семенами Подсолнечника. Lunch: Пятерочка Турновер с Ветчиной и Сыром, Брокколи на Пару, Котлета Куриная. Dinner: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Котлета Куриная. more...
|
|
1938 kcal
|
Exercise:
Standing - 3 hours, Resting - 15 hours, Sleeping - 6 hours. more...
|
Gaining 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|