Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
86.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2454 kcal
|
Fat: 102.47g | Prot: 116.31g | Carbs: 264.45g.
Breakfast: Посиделкино Овсяное Печенье Классическое, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Русский Сахар Сахар Прессованный, Домик в деревне Молоко 3,2%, Макфа Крупа Кукурузная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Яйцо, Манная Крупа, Макфа Пшеничная Мука, Lactica Творог Мягкий Диетический 4,5%, Творог 9%. Dinner: Пицца Пепперони (36 см), Простоквашино Ряженка 4%, Бежин Луг Ряженка, Чудо Чудо Шоколад, Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит. Snacks/Other: Ehrmann Пудинг Молочный Ультрапастеризованный Шоколадный со Сливочным Муссом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|