Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
69.3 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1545 kcal
|
Fat: 74.40g | Prot: 113.78g | Carbs: 109.75g.
Breakfast: Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Ашан Сыр Рамзес, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Домик в деревне Молоко 0,5%. Lunch: Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные), Мираторг Карбонад Свиной, Ярмарка Кускус. Dinner: Бифштекс, Гречка Отварная. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jenka-penka's Weight History
|