Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
88.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3126 kcal
|
Fat: 79.10g | Prot: 234.65g | Carbs: 356.56g.
Breakfast: Яичный Белок, Яичный Желток, Мёд, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные, Кофе. Lunch: Barilla Спагетти , Якобс Кофе Милликано, Простоквашино Сливки 10%, Экоптица Куриное Филе. Dinner: Пятерочка Яблоко Сезонное, Льняное Масло, Творог 0%. Snacks/Other: Barilla Спагетти #5, Яичный Белок, Яичный Желток, Жокей Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Экоптица Куриное Филе. more...
|
Gaining 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleksandr Fedorenko's Weight History
|