Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
61.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1175 kcal
|
Fat: 36.66g | Prot: 66.46g | Carbs: 143.49g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кранч Ржаной. Lunch: Куриный Бульон, Куриная Грудка Отварная, ВкусВилл Лапша "по-Домашнему" Яичная. Dinner: Избенка Сметана 15%, Избенка Творог 5%. Snacks/Other: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Интелл Финики, ВкусВилл Молоко 3,2%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|