Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
57.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 88.53g | Carbs: 134.36g.
Breakfast: Мандарины, Магнит Грейпфрут, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра 3, Савушкин Продукт Молоко 1,5%. Lunch: Имбирь Маринованный, Рис Вареный, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Dinner: Чебаркульская Птица Рулет Куриный Копчено-Вареный, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Пекинская Капуста, Подсолнечное Масло. Snacks/Other: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Сыр Российский, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anna160789's Weight History
|