Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
60.2 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 7.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1301 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 69.48g | Carbs: 110.05g.
Breakfast: Bonjour Десерт, Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Молочная Благодать Молоко 3,2%, Кубанские Хлебцы Хлебцы С Укропом, Авокадо Авокадо, Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Горький Шоколад 70%, Куриная Грудка на Пару, Усладов Торт Пломбирный, Хохланд Творожный Сыр, Кубанские Хлебцы Хлебцы С Укропом, Огурец (с Кожурой). Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Вареное Яйцо, Махеевъ Повидло Яблочное, Молочная Благодать Творог 5%. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vip.Lisichka's Weight History
|