Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
114.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 34.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 81.19g | Prot: 86.70g | Carbs: 111.84g.
Breakfast: Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Омлет с Творогом. Lunch: Чай, Хохланд Творожный Сыр, Щедрые Хлебец Ржаной, Сладкий Красный Перец, Гречка с Мясом. Dinner: Зеленый Чай, Ирбитский Молочный Завод Сыр Российский, Пиканта Огурчики Маринованные 3-6 см, Картофель Тушеный с Мясом. Snacks/Other: Красная Цена Абрикос Сушеный, Смешанные Орехи. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|