Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
74 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 77.09g | Prot: 73.65g | Carbs: 98.43g.
Breakfast: Сыр Чеддер, Сливочное Масло, Мёд, Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Венигрет, Мясо Кролика, Гречка Отварная. Dinner: Салат из Помидоров и Огурцов, Мясо Кролика. Snacks/Other: Зеленый Чай, Чай с Молоком, Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oxxxxi_1998's Weight History
|