Weigh In record (no journal entry) for 19 March 2018
|
72.3 kg
Lost so far: 28.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1568 kcal
|
Fat: 56.90g | Prot: 57.05g | Carbs: 207.93g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Рафаэлло Конфета, Сметана 15%, Сырники, Молоко. Lunch: Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра", Кабачковая Икра, Хлеб Бородинский, Веселый Молочник Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Шоколадная Фабрика Новосибирская Зефир Ванильный "Экстра". more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alena_im's Weight History
|