Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
55 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 41.45g | Prot: 73.83g | Carbs: 161.06g.
Breakfast: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Домик в деревне Кефир 1%, Магнит Яблоко. Lunch: Dr. Korner Хлебцы с Яблоком и Корицей, Красная Цена Сухофрукты и Орехи, Вкуснотеево Творог 0,5%. Dinner: Огурец (с Кожурой), Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе Латте. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|