|
Пришли с театра , не успели покушать , на ночь уже не буду конечно , ну ладно (((
Грузит, конечно этот недобор ((
|
119.7 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 29.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1021 kcal
|
Fat: 37.04g | Prot: 105.01g | Carbs: 65.89g.
Breakfast: Помидоры, Жареное Яйцо, Heinz Кукуруза Сладкая. Lunch: Помидоры, Каждый День Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Зернистый 5%, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|