Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
98.2 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1913 kcal
|
Fat: 48.89g | Prot: 195.05g | Carbs: 163.16g.
Breakfast: Азовская Кондитерская Фабрика Халва Подсолнечная с Изюмом, Яйцо, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Мираторг Филе Грудки Куриное в Панировке, Балтимор Кетчуп Адмирал, Каравай Хлеб Старорусский Тихвинский. Lunch: Аладушкин Хлеб Гамбург, Куриное Филе, Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный). Dinner: Ратибор Варенье Вишневое, Панкейки. Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
jvalerochka's Weight History
|