Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
63.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: 100%.
|
|
2588 kcal
|
Fat: 105.04g | Prot: 57.64g | Carbs: 349.51g.
Breakfast: Хлебный Дом Хлеб Бородинский Нарезанный, Лимон, Кофе, Кабачковая Икра, Маслины, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Аладушкин Хлеб О'грейн, Пиканта Кабачковая Икра, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай с Сахаром, Российская Корона Ленивые Голубцы, Соевый Соус, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком. Dinner: Азбука Вкуса Суп-Пюре из Кабачков, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, ВкусВилл Свекла Отварная, Перекресток Каша Гречневая с Жареным Луком и Грибами. Snacks/Other: Пиканта Кабачковая Икра, Аладушкин Хлеб О'грейн, Апельсин, Киви, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Чай, Zuegg Варенье Сливовое, Посиделкино Овсяное Печенье с Ароматным Миндалем, Сушеные Семена Подсолнечника. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svet_dalekih_planet's Weight History
|