Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
61.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1289 kcal
|
Fat: 47.01g | Prot: 62.73g | Carbs: 163.28g.
Breakfast: Чай, Вода, Морковь, Лук, Яйцо, Масло Подсолнечное, Перловка Отварная. Lunch: Оливковое Масло, Вода, Цветная Капуста, Грудка Индейки. Dinner: Масло Подсолнечное, Болоховский Хлеб Хлеб из Русской Печи , Яйцо, Морковь, Лук, Свинина, Рис Вареный, Вода. Snacks/Other: Вода, Агуша Молоко 3.2%, Овсяные Отруби, Терафлю Терафлю, Магнит Банан. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_tasminka_'s Weight History
|