Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
72.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1491 kcal
|
Fat: 55.34g | Prot: 118.14g | Carbs: 128.63g.
Breakfast: ARO Хлопья Овсяные "Геркулес", Кешью, Нутелла Ореховая Паста. Lunch: Помело, Valio Сыр Ольтермани 25%, Можно? Нужно! Крем-Паста Вареная Сгущенка, Oltermanni Сыр 17%, Куриное Филе, Вареное Яйцо, Heinz Сырный Соус, 365 Дней Геркулес. Snacks/Other: Банан. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|