Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
94.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 25.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 88.70g | Prot: 84.26g | Carbs: 130.89g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Урбеч Паста из Очищенных Семян Подсолнечника, Хлебец Пшеничный, Lipton Зеленый Чай с Ароматом Цитрусовых, Яйцо (Целое). Lunch: Простоквашино Сметана 15%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Рис с Овощами, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов. Dinner: Творог 9%. Snacks/Other: Лента Клубника Замороженная, Пицца Домашняя, Рафаэлло Конфета, Магнит Груша Китайская. more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|