Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1432 kcal
|
Fat: 45.37g | Prot: 59.55g | Carbs: 201.08g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Яблоко. Lunch: Красная Цена Зефир Ванильный, Красная Цена Лечо, Петелинка Котлета Сливочная, Макароны Жареные. Dinner: Картофель Отварной, Веселый Молочник Сметана 15%, Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки. Snacks/Other: Тушеная Капуста с Фаршем из Индейки, Кекс, Сливы. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|