Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
56 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2350 kcal
|
Fat: 90.78g | Prot: 162.81g | Carbs: 210.83g.
Breakfast: Сваренное Вкрутую Яйцо, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Мёд Свой, Овсяная Крупа. Lunch: Витамин Ананас, Давлеканово Творог Обезжиренный. Dinner: Тысяча Озер Сыр 15%, Лента Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: 35 Конфеты 35 Какао с Молоком , Невский Кондитер Паркур Конфета, Давлеканово Творог Обезжиренный, Fruttis Йогурт 2,5%, Кофе Лайк Капучино , Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад. more...
|
Gaining 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tkacheva_pp's Weight History
|