Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
118.2 kg
Lost so far: 47.3 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
385 kcal
|
Fat: 13.62g | Prot: 20.85g | Carbs: 46.83g.
Breakfast: Весела Корівка Сыр Плавленый Вершковый, Хлеб Бородинский, Простоквашино Кефир 1%. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Маринадо Огурец Маринованный, Омлет или Яичница с Овощами, Красные Помидоры (Консервированные). Snacks/Other: Помело, Яблоки (без Кожи). more...
|
Gaining 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Yulchiko's Weight History
|