Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
57.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1075 kcal
|
Fat: 29.82g | Prot: 85.19g | Carbs: 122.99g.
Breakfast: Козий Сыр (Твердый), Домик в деревне Молоко 0,5%, Ого Отруби Пшеничные, Овсяные Отруби, Vasco Шоколадный Протеиновый Маффин. Lunch: Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукурузный Крахмал, Домик в деревне Молоко Обезжиренное 0,5%, Продуктовая Аптека Молоко Сухое Обезжиренное 1,5%, Сладкий Красный Перец, GurMama Стейк Куриный. more...
|
|
1833 kcal
|
Exercise:
Bike Machine (Cycling) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
index2009's Weight History
|