Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
62.3 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1305 kcal
|
Fat: 52.26g | Prot: 83.71g | Carbs: 128.39g.
Breakfast: Good Food Кедровый Орех, Банан, Мистраль Геркулес, Семена Льна. Lunch: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры Черри, Мистраль Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Большая Кружка Молоко 2,5%, Фасоль Стручковая, Яичница, Помидоры Черри. Snacks/Other: Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Активиа Термостатная Натуральный Биойогурт, Овсяное Печенье ПП, Чай с Молоком. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Юлия Чаш's Weight History
|