Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
65.9 kg
Lost so far: 22.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1150 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 108.23g | Carbs: 69.14g.
Breakfast: Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Яйцо Куриное, Белый Город Молоко 2.5%. Lunch: Простоквашино Йогурт Белый Классический 2,7%, Витамин Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Коровкино Молоко 2,5%, Коровкино Творог 2%. Dinner: Цветная Капуста, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Белый Город Молоко 2.5%. Snacks/Other: Данон Творог Мягкий 5%, Алтайские Хлебцы Хлебцы Гречневые, Салат Овощной с Белым Йогуртом, Зеленое Яблоко. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ladydron's Weight History
|