Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
131.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 41.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2063 kcal
|
Fat: 56.05g | Prot: 160.22g | Carbs: 238.41g.
Breakfast: Творог 5%, Яйцо (Целое), Геркулес Монастырский, Delicato Кокосовое Масло, Ultimate Nutrition Омега 3. Lunch: Каравай Ватрушка Домашняя, Свекла по Корейски( Самодел), Куриное Филе, Хлеб Бородинский. Dinner: Grovo Яичный Белок, Творог (Обезжиренный), Бананы, Банан. Snacks/Other: Апельсин, Банан. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tatiana128 's Weight History
|