Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
72.1 kg
Lost so far: 2.9 kg.
Still to go: 11.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
932 kcal
|
Fat: 38.38g | Prot: 86.15g | Carbs: 64.91g.
Breakfast: Киви, Растворимый Кофе (из Порошка), Яйцо Куриное, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Беловежские Сыры Белая Фета. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Dinner: Помидор Сливка, Огурец (с Кожурой), Говядина Отварная. Snacks/Other: Грецкие Орехи, Мандарины. more...
|
|
1832 kcal
|
Exercise:
Massage - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ameli6110's Weight History
|