Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
97.7 kg
Lost so far: 26.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1825 kcal
|
Fat: 94.95g | Prot: 55.94g | Carbs: 194.78g.
Breakfast: Сладкий Красный Перец, Омлет с Сыром, Огурец. Lunch: Ржаной Хлеб, Простоквашино Сметана 10%, Вегетарианский Овощной Суп (Приготовлено с Водой). Dinner: Капуста Тушеная. Snacks/Other: Галерея Вкуса Колбаса Вареная Мортаделла, Лаваш, Кофе с Молоком и Сахаром, Яблоки, Апельсины, Чернослив, Моя Славита Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|