Weigh In record (no journal entry) for 18 March 2018
|
84.6 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
946 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 96.35g | Carbs: 84.59g.
Breakfast: Блинный Торт. Lunch: Замороженная Клубника, Огурец (с Кожурой), Ocean Star Тунец в Собственном Соку, Яичный Белок. Dinner: Мафины из Курицы и Цветной Капусты. Snacks/Other: Батон, Магнит Сыр Пошехонский, ВкусВилл Колбаса Домашняя Куриная Запеченная, Паштет из Печени, Lope-Lope Хлебцы Гречневые. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|